Datas: 

Público Alvo:

Praticantes de Surf, nadadores e triatletas que pretendam aprender a aceder ao potencial que o domínio da respiração confere para a saúde, performance desportiva, capacidade de apneia e controlo mental

Objetivos: 

- Adotar respiração funcional em repouso e durante actividade desportiva 
- Adiar estados de fadiga física e mental durante a prática desportiva
- Recuperar mais rapidamente em terra e na água 
- Aumentar tempo de apneia com cardio elevado 
- Manter controlo mental em situações desafiantes

Instrutores:

Ricardo Gomes: @sportsbreathtraining 

Joao Pedro Parisot: @wavecrusherstrainingsystem 

Para mais informações sobre o programa, investimento e horários:

www.sportsbreathtraining.com
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Tlm: 913752801