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Opinião Exclusivo
O ensino do Surf em Portugal tem vindo a crescer exponencialmente

Uma Chamada de atenção sobre a Certificação e Qualificação das Escolas de Surf em Portugal

Porque razão a FPS não efectuou cursos de grau II…
sexta-feira, 27 novembro 2020 21:18
Opinião Exclusivo
Tom Curren em 2014 durante o J-Bay Open Heritage Series. - WSL / Kelly Cestari

“The bottom turn is where it all begins” - É no Bottom turn onde tudo começa

No bottom vemos o expoente máximo do estilo dum surfista,...
domingo, 22 novembro 2020 19:37
Opinião Exclusivo
Francisco Magalhães é uma jovem promessa do surf de Cascais

JOVENS PROMESSAS - COMO EVITAR DESISTÊNCIAS NA ADOLESCÊNCIA

Sabemos que as crianças se apaixonam pelo surf e praticam…
quarta-feira, 18 novembro 2020 04:24
Opinião Exclusivo
Francisca Campos

"Surf como um ritual de sobrevivência - na época Covid 19..."

Se não fosse o surf...
segunda-feira, 26 outubro 2020 15:09
Opinião Exclusivo
Mindset & Breathwork - após um wipe out

"Um dos erros mais comuns de muitos surfistas é o de tentarem emergir o mais rapidamente possível"

É inevitável. Mais tarde ou mais cedo todos os praticantes…
domingo, 16 agosto 2020 22:14
Opinião Exclusivo
Mindset & Breathwork - Como Lidar com o Medo

Mindset & Breathwork - Como Lidar com o Medo

Medo é uma emoção. E como todas as emoções, ocorrem…
quinta-feira, 23 julho 2020 20:18
Opinião Exclusivo
Laird Hamilton, a ensinar técnicas de respiração no seu programa de treinos Extreme Performance Training (XPT).

AS BASES DA RESPIRAÇÃO E A SUA APLICAÇÃO AO SURF

Breathwork: As bases
terça-feira, 07 julho 2020 10:53
Opinião Exclusivo
Mindset & Breathwork para performance no Surf - Numero 1

Mindset & Breathwork para performance no Surf - Numero 1

A teoria dos 2 Mindset’s por Carol Dweck...
quinta-feira, 25 junho 2020 15:58
Opinião Exclusivo
John John Florence a caminho do seu 2º título Mundial

Mindset & Breathwork para performance no Surf - Numero 0

E se, independentemente do seu nível de surf, conseguisse melhorar…
quarta-feira, 17 junho 2020 13:54
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