Numa altura em que se fala muito de ondas grandes, e da segurança no momento de surfar estas ondas, é impossível não pensar naqueles momentos em que ao surfar ficaste debaixo de água, enrolado nas ondas, sem saber o que fazer.

Por isso mesmo, a SPOT-Freedive organiza nos próximos dias 10, 11 e 12 de janeiro um curso direccionado a todos os praticantes de actividades/desportos de ondas como o surf, bodyboard, bodysurf, paddle, kitesurf, windsurf, entre outros e com o objetivo de “ensinar competências e conhecimentos relacionados com a respiração, auto conhecimento, relaxamento, controlo para gestão de situações de stress, tendo a apneia, como ferramenta principal”, informa a organização à SurfTotal.

O curso vai decorrer na Sede SPOT-Freedive na Amadora e na piscina Municipal de Barcarena e contar com os seguintes formadores:
Mário Albuquerque
- Lecciona na Escola SPOT-Freedive desde 2008;
- Instrutor de Instrutores AIDA International.
- Treinador desportivo da Federação Portuguesa de Actividades subaquáticas
- Atleta de competição desde 2007.
- Recordista Nacional actual na disciplina de Imersão Livre.
- Instrutor de Suporte Básico de Vida com administração de Oxigénio.

Mafalda Oliveira
- Lecciona na Escola SPOT-Freedive desde 2008.
- Atleta de competição desde 2007.
- Recordista Nacional actual, em quatro das seis disciplinas de competição de mergulho livre.
- Fisioterapeuta (área de interesse – Cárdio-Respiratória).

“A SPOT-Freedive foi fundada em 2008 e é a primeira Escola exclusiva de mergulho livre, em Portugal. Esta tem como objectivo divulgar e desenvolver a modalidade, oferecendo simultaneamente algo de novo. Desta forma, quem nos procura para fazer um curso ou treino, encontra um ambiente seguro, confortável e divertido, podendo desta forma usufruir de sistemas de segurança, treino e informação actualizados”, lê-se ainda no site da entidade.

Mais informações aqui:
Datas: 10, 11 e 12 de Janeiro de 2014
Local: Aula teórica Sede SPOT-Freedive na Amadora e piscina Municipal de Barcarena
Destinatários: Praticantes de desportos de ondas
Vagas limitadas: máximo de 8 alunos

Horário:
10 Janeiro 19:00h – 22:00h - Aula teórica
11 Janeiro 13:00h – 17:00h - Aula prática de piscina
12 Janeiro 10:00h – 13:00h - Aula prática de piscina