Neste episódio de Tournotes, da Hurley, vemos o método escolhido pelo treinador de John John Florence para treinar a resistência e força nas pernas do prodigioso surfista. E a avaliar pelas imagens de John John a fugir da poderosa rebentação dos shorebreaks havaianos, não restam grandes dúvidas sobre a exigência do treino… ‘No pain, no gain’!