O big rider sul-africano Matt Bromley, conhecido por enfrentar algumas das ondas mais pesadas do planeta, partilhou recentemente um vídeo onde ensina um dos aspetos mais subestimados — mas fundamentais — do surf: como cair bem.

“Já disse antes e volto a dizer: para surfar bem, tens de saber cair bem”, afirma Bromley. “Nunca sabes realmente o que vai acontecer numa queda, mas há formas de o fazer com o mínimo risco possível.”

Depois de anos a desafiar ondas gigantes em locais como Jaws, Nazaré ou Dungeons, Bromley acumulou uma bagagem valiosa de experiências — muitas delas passadas debaixo de água. Agora, decidiu transformar essas lições em dicas práticas para ajudar outros surfistas a reduzirem o risco de lesões durante wipeouts em ondas críticas.

Entre os conselhos, destaca a proteção da cabeça como prioridade absoluta:

“Quando estás a surfar ondas tubulares, o fundo costuma ser raso. A primeira coisa a proteger é a cabeça. Nunca mergulhes de cabeça para o fundo — podes estar a menos de 30 centímetros do recife.”

Bromley reforça ainda que nenhuma aula teórica substitui a experiência real:

“Podes ver todos os tutoriais do mundo, mas nada ensina tanto como fazer, errar e tentar de novo.”

O surfista conclui que aprender a cair é parte essencial do progresso no surf, especialmente em condições mais perigosas. Saber reagir, manter a calma e proteger o corpo pode ser a diferença entre uma boa história e uma lesão grave.

Mensagem-chave:
Antes de sonhar com o tubo perfeito, aprende a cair com segurança — o verdadeiro surfista sabe levantar-se depois de cada queda.