Carina Duarte Carina Duarte foto: Ricardo Bravo terça-feira, 12 abril 2022 09:53

Carina Duarte organiza sessões de surf dedicadas a mães surfistas

Primeira sessão é já amanhã e ainda te podes inscrever!

 

 

A atleta e treinadora da Ericeira Carina Duarte está a dinamizar, em parceria com a escola de surf Ericeira Local, duas sessões de surf destinadas a mães surfistas. A primeira sessão será quarta-feira, dia 13, às 16h, e a segunda será na sexta-feira, dia 15, às 9h30, na Praia do Matadouro, e as sessões consistem na surfada propriamente dita (com todo o material incluído), fotografias e conversa. Ainda há vagas, e interessadas podem contactar a Carina através do seu instagram.

A ideia surgiu das alunas que Carina tem, entre os 40 e os 50 anos, que "são umas guerreiras", disse ela. Um dos objectivos destas sessões é, através do surf, ajudar as mães a recuperar um sentido de individualidade e a voltarem a colocar-se em primeiro plano, algo que pode ser um desafio para aquelas que têm que estar tão "focadas no cuidado do outro". Carina explica que "normalmente as mães carregam um peso maior com a maternidade e por vezes esquecem-se de aproveitar e desafiarem-se." Com o surf, "voltam a divertir-se, a fazer desporto e a dedicar tempo a si". 

Além disso, o surf fomenta um contacto com a natureza, abre uma janela para uma ligação do indivíduo consigo mesmo, e permite um afastamento dos problemas que ficam em terra, pelo menos temporariamente. "O surf permite estarmos conectados com o mar, natureza, e os problemas ficam na areia", explica Carina. Através dele, as mães que integrarem estas sessões "podem desconectar-se do mundo fora de água por umas horas", algo que Carina considera "fundamental". 

A surfista explica o porquê desta escolha do público-alvo: "Esta sessão foi pensada especialmente para as mães porque muitas vezes há algum constrangimento em experimentarem algo novo por acharem que não são capazes." Para Carina, este sentimento não corresponde à verdade e deve ser contrariado. "Quem melhor que elas para depois ganharem força e demonstrar essa garra aos filhos?", pergunta. 

A ideia é que a sessão se realize "num ambiente muito mais lúdico", onde se perceba que o surf nada mais é do que "deslizar numa onda com uma prancha", e que é possível e prazeroso para pessoas com "qualquer capacidade física". 

Entra em contacto com a Carina e guarda já o teu lugar!

 

 

Itens relacionados

Scroll To Top