Exercitar com vista a uma vida saudável e contributo solidário @surfsocialwave sexta-feira, 25 março 2022 14:44

Exercitar com vista a uma vida saudável e contributo solidário

PT305 é um novo projeto da Associação Surf Social Wave e as incrições já estão abertas.

 

Há vários exemplos de como o surf pode ser utilizado como veículo para promover ações sociais e a Associação Surf Social Wave, uma entidade sem fins lucrativos, faz questão de afirmar esta posição.

O projeto PT305 é um desafio que decorre de 25 de maio a 1 de junho de 2022 e tem como objetivo percorrer 5 km a nadar, 100 km a correr e 200 km de bicicleta, resultando num total de 350 km que se pretende que seja cumprido durante a semana.

Pode ser feito individualmente ou em equipa e a escolha do local e das condições onde o desafio será realizado vai de cada um, não havendo retrições. No fim deve comprovar-se que as distâncias foram cumpridas, através de uma app, de um relógio gps, de um telefone ou outra ferramenta. Neste sentido, poderá nadar-se numa piscina, num rio ou no mar; correr numa passadeira, num trilho, numa pista ou numa bicicleta estática e pedalar numa BTT, numa bicicleta de ciclismo ou numa gravel.

A distância de cada modalidade deverá ser percorrida de uma vez só, se for realizado em equipa deve fazer-se em modo estafeta ou em simultâneo.

O objetivo prende-se à promoção da prática desportiva regular e à possibilidade de contribuir para uma causa social.

De acordo com o comunicado de imprensa, pede-se a cada participante a doação de 1 euro por cada 1km realizado por si. O valor arrecadado reverterá na realização de programas de impacto social.

As incrições já se encontram abertas e podem ser efetuadas aqui.

 

 

Projetos sociais que visam a integração no mercado de trabalho

Recorde-se que a Associação Surf Social Wave é uma entidade sem fins lucrativos que trabalha com adultos em situação de exclusão (desempregados ou à procura de primeiro emprego), utilizando o surf como âncora para a capacitação profissional, social e pessoal dos participantes.

Inclusive, na próxima segunda-feira, dia 28 de março, acontecerá a 13º edição do programa Cascais Surf para a empregabilidade, tendo as incrições sido já encerradas. O intuito é dotar os participantes de ferramentas pessoais e profissionais que lhes permitam desenvolver os seus projetos com sucesso, encontrando emprego ou desenvolvendo um negócio. Segundo a Associação, esta ação conta com uma taxa de sucesso na ordem dos 80% no regresso ao mercado de trabalho.

 

O Programa Cascais Surf para a Empregabilidade integra durante 5 semanas, as seguintes atividades:

  • Aulas de Surf, Meditação e Yoga semanais;
  • Coaching Individual– Apoio ao Desenvolvimento Pessoal e Profissional;
  • Coaching em grupo– Apoio ao Desenvolvimento Pessoal e Profissional;
  • Ações de Capacitação nas áreas de: 
    • Economia, Contabilidade e Finanças,
    • Comunicação e Marketing,
    • Procura ativa de emprego,
    • Gestão e Planeamento
    • Empreendedorismo.

 Com direito a 16 semanas de mentoria para o desenvolvimento do projeto.​

A Associação Surf Social Wave realiza 4 edições por ano. Esta edição vai ser a segunda de 2022.

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