Conselhos úteis para continuar a surfar depois dos 60 terça-feira, 16 julho 2024 06:10

Conselhos úteis para continuar a surfar depois dos 60

Surfista australiano partilha algumas dicas para a longevidade

O surfista Barry Tuddenham dá algumas dicas para conseguires continuar a surfar aos 60 anos, como por exemplo:

Surfar regularmente e faze-lo de forma divertida.

Algum treino no ginásio e nadar, a Natação depois do Surf é o melhor para nos mantermos em forma e preparados para o próximo swell

Tentar surfar sempre melhor, por muito bem que surfes, há sempre espaço para melhorar.

 

Barri a caminho das esquerdas perfeitas da ilha de Asu

 

Neste vídeo, além da aula teórica, o jovem Barry também dá uma aula pratica nas esquerdas perfeitas, algures em Asu, Indonesia.

 

 

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