Uma Viajem a Salina Cruz, no México, ao encontro do surfista profissional Taylor Knox. Aqui Taylor explica-nos como a meditação Kelee e o treino DNS (treino de estabilização neuromuscular dinâmica) ajudam a moldar o nosso espírito para o dia a dia.

A meditação, e a simetria entre a mente e o corpo são fundamentais. O surfista Norte Americano Tailor Knox tem vindo a desenvolver técnicas que ajudam na harmonia do dia a dia.

"As pessoas querem as coisas demasiado rápido,

não percebem que tem de haver vontade, investimento e tempo naquilo que pretendem

para o conseguirem" - Taylor Knox

Quem é Taylor Knox? 

Taylor Knox é um surfista profissional americano. Knox nasceu em Thousand Oaks, Califórnia a 15 de Maio de 1971 (53 anos de idade) e começou a surfar aos 8 anos. Mudou-se com a família para Carlsbad aos 13 anos e continuou a perseguir o seu sonho de se tornar um surfista profissional. 

2001 foi o melhor ano competitivo na sua carreira tendo ficado em 4º lugar no ASP World Tour de 2001. Taylor Knox foi um dos protagonistas de um dos mais famosos filmes de surf de sempre, o Momentum, produzido por Taylor Steele.

Ganhos na carreira: $ 1.028.422,00 

Assiste ao vídeo abaixo, onde Taylor Knox explica como o corpo segue a mente: