Quando toca a passar algum tempo debaixo de água, não há muitos surfistas de ondas grandes no planeta que se sintam mais confortáveis do que Mark Healey. O havaiano, de 36 anos, não é apenas um surfista, é também um mergulhador e pescador exímio. Em geral, um waterman de destaque. 

Todas as atividades mencionadas, em conjunto com um trabalho de respiração diário, estão confinadas ao que ele chama de “uma prática de confrontar o desconforto”. É uma prática regular com que se comprometeu, pois viu os benefícios e o impacto positivo que tem sobre a sua vida, dentro e fora de água. 

O seu desempenho em Jaws, em ondas de 40 pés, é impressionante, tal como os mergulhos de vários minutos que empreende na pesca submarina. Healey diz mesmo que foi esta prática que o ajudou a aprender como evitar o desperdício de energia em situações críticas que absolutamente não controla. 

“Não acho que exista um crescimento real sem algum desconforto. Se o tentarmos evitar nunca cresceremos realmente como seres humanos”, explica. 

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