Chama-se Ginástica Natural e foi introduzido por Álvaro Romano, o seu fundador que em tempos adoptou a técnica, diz-se, a observar os movimentos de primitivos humanos. 

Neste vídeo podemos ver Gerry Costa, brasileiro nascido e criado no Rio de Janeiro, também conhecido pelo North Shore por “Kid Peligro", que recebeu os fundamentos desta técnica de treino pelas próprias mãos de Romano. 

Kid Peligro tem agora 62 anos, mas desde miúdo que é um apaixonado pelo Surf. No entanto, a sua alcunha provém do Jiu Jitsu - onde começou como um pequeno e inofensivo rapaz até se tornar num respeitado e temido cinturão negro nos últimos 17 anos. 

Nos últimos tempos ele também tem vindo a ganhar uma enorme reputação entre a comunidade de surfistas do North Shore, precisamente devido a esta estranha técnica de treino que é fortemente inspirada no Jiu Jitsu brasileiro e Hatha Yoga - ambos usam o peso do corpo em vez de recorrer a equipamento adicional. 

A flexibilidade é, portanto, uma parte fundamental da Ginástica Natural, que coloca os surfistas em posições estranhas para que pareçam mais naturais sempre que estes se encontram no outside a surfar. 

Sem grande surpresa, as turmas de treino de Kid Peligro têm estado completamente cheias de surfistas, sejam eles amadores ou pertencentes à elite mundial. Kelly Slater e John John Florence, por exemplo, já beneficiaram desta técnica em tempos, mas não foram os primeiros a fazê-lo. Os havaianos Sunny Garcia e Fred Patacchia, mais recentemente Zeke Lau (que podemos ver no vídeo); foram efetivamente os primeiros a recorrer à ajuda deste modelo. 

A técnica é realmente pouco ortodoxa, mas os resultados são evidentes e muito positivos. Por esse motivo tem vindo a apaixonar muitos surfistas. 

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