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segunda, 07 outubro 2019 09:39

COMO TE PREPARARES PARA A TEMPORADA DE SURF DE INVERNO

Altura em que as praias deixam de ser vigiadas...

 

Enquanto o tempo de Verão atrai novos surfistas, o Inverno torna-se inevitavelmente uma época de seleção natural em que apenas os verdadeiros amantes do desporto têm a capacidade de superar as difíceis condições atmosféricas.

Se te iniciaste este Verão na prática de surf é importante preparares-te adequadamente para o Inverno para que possas continuar a evoluir de forma segura e consistente, e para te ajudar nesse processo hoje a Surftotal deixa-te algumas dicas .

 

 

1-   ESCOLHE A PRAIA CERTA

O Inverno não é a melhor altura para te aventurares em praias cujas condições desconheces. Sempre que vás surfar, escolhe uma praia com condições adequadas ao teu nível de surf para a tua própria segurança.

 

Foto: cornishwave

 

 

2-    NÃO FAÇAS SURF SOZINHO

Sempre que entres no mar assegura-te que não estás sozinho. Procurar surf spots com surfistas ou escolas de surf de forma a estar sempre alguém presente na tua sessão na eventualidade de acontecer um acidente.

 

 

 

3-    ESCOLHE BEM O TEU MATERIAL

 

Escolher um bom fato de surf é essencial para te sentires confortável e estares mais focado e presente na prática, além de ser crucial para manteres o teu corpo quente de forma a não sofreres choques de temperatura e despender energia. Um fato 4.3 ou um 5.4 com as características base é o aconselhável para teres um bom fato para o Inverno. Nos dias mais frios poderás ainda usar botas, gorro e/ou luvas se a temperatura da água não for a mais apelativa.

 

 

Foto: globosurfer

 

 

4-    VÊ AS CONDIÇÕES METEOROLÓGICAS

Assegura-te de que vês as condições meteorológicas antes de te preparares para ir surfar e não faças surf em dias de chuva forte que estejam propícios a trovoadas.

 

 

 

5-    PREPARA-TE ADEQUADAMENTE

 

Tirares o fato e vestires-te rapidamente é essencial para não sofreres um choque de temperatura, pelo que deverás ter a tua roupa preparada e à mão assim que chegares ao local onde te irás mudar. Teres um poncho poderá ser uma boa escolha para te manteres um pouco mais quente enquanto te mudas, bem como levares uma bebida quente para beberes após a tua surfada.

 

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