Para dar continuidade ao seu trabalho no surf, a Campeã Nacional de Surf de 2009, inova com um trabalho destinado à futura geração, life coaching. É já nos próximos dias 4, 5 e 6 de janeiro que a surfista Joana Rocha vai realizar o primeiro evento de surf e life coaching em Portugal. 

A Surftotal falou com a Joana para saber o que ela tem para nos dizer sobre este novo evento:

Como surgiu a ideia de fazeres um evento que junta o surf e life coaching?

Joana Rocha: Comecei a estudar coaching este ano e fiquei super interessada como funcionava o mundo do coaching. Em Portugal ainda não se houve falar muito deste conceito, mas nos Estados Unidos é a loucura, a maioria das pessoas já tem um coach! E por mais incrível que pareça há coaches para todo o tipo de áreas, as mais conhecidas são as de business e life coaching, mas podemos encontrar coaches para saúde, relacionamentos, motivação, produtividade e performance, carisma, transformação, carreira, vida, jovens, tudo e mais alguma coisa. No final de novembro fiz um curso intensivo de coaching em Munique e percebi que a minha vocação é ajudar os jovens. Comecei a perseguir o meu sonho de ser profissional de surf nessa altura, então revejo-me imenso nos jovens, quero dar o meu contributo com as ferramentas que aprendi no coaching e com toda a minha experiência de vida. 

Porque juntaste o surf a este novo evento de life coaching para jovens?

JR: O surf é um desporto que requer muita força de vontade, dedicação, repetição, motivação, diversão, união, companheirismo, responsabilidade, gestão de tempo, todas elas características que são necessárias para se ser uma pessoa de sucesso e feliz. Vou trabalhar os jovens com exercícios de coaching usando a maioria das vezes o surf como exemplo, logo os participantes vão ter que experimentar surfar. Para os que já sabem surfar, além de dar dicas para levarem o seu surf ao próximo nível, vou ensinar ferramentas de autodisciplina e autoavaliação que vão ajudá-los a progredir no desporto e sobretudo na vida.  

Que benefícios traz o coaching para a vida dos jovens?

JR: Primeiro penso que será melhor explicar o que é o coaching. A explicação mais rápida que posso dar será que coaching é ajudar as pessoas a atingirem os seus objetivos. No entanto, para quem ficou na mesma, posso explicar da seguinte forma: coaching é um processo que tem por objectivo desenvolver, desafiar, apoiar e capacitar pessoas a atingirem o seu potencial profissional e pessoal através de perguntas e outras ferramentas. 

Os benefícios são muitos para qualquer tipo de pessoa, mas para os jovens ainda é mais importante porque estão numa altura da vida em que têm que fazer imensas escolhas. Este tipo de trabalho de coaching traz-lhes mais confiança e claridade nas suas escolhas e atitudes, através de uma autoavaliação continua.

Como vai ser o programa do evento e quanto vai custar a inscrição?

JR: Serão 3 dias de evento e a inscrição tem o valor de 150€.

4 Janeiro

18h00 - Chegada dos participantes

18h30 - Check-In no Chill In Ericeira Surfhouse

19h00 - Coaching "Bem Vindo"!

20h00 - Jantar

22h00 - Coaching "2019"

5 Janeiro

09h00 - Pequeno Almoço

10h00 - Aula de Surf "dicas da Campeã"

13h00 - Almoço

15h00 - Surf e Coaching

17h00 - Lanche

18h00 - Exercícios de superação "We can do it"

20h00 - Jantar

22h00 - Coaching "Como ultrapassar obstáculos"

6 Janeiro

09h00 - Pequeno Almoço

10h00 - Aula de Surf "dicas da Campeã"

13h00 - Almoço

15h00 - Coaching "10 regras para se tornar uma pessoa de sucesso"

17h00 - Lanche

18h00 - Check-Out Chill In Ericeira Surfhouse

Como é que os jovens se podem inscrever?

JR: Basta enviarem um email para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. com o nome do participante e contato do responsável, email ou telemóvel, e entrarei em contato para enviar a ficha de participante e modo de pagamento. Para quem quiser tentar a sua sorte estou a sortear uma inscrição para 1 jovem e mais 3 amigos no Instagram @joanahrocha e Facebook www.facebook.com/joanarochasurf/

Boa sorte!